PASTORES DE PORTUDERA-BIOSFERA TRAIL-MEDIA MARATÓN DE OVIEDO

En esta entrada de nuestro blog, os traemos el resumen de lo que deparó las actuaciones de nuestros compañeros, en las distintas competiciones en las que participaron.
Empezamos por lo vivido, que no fué poco, en el Trail y Maratón de los Pastores de Portudera en Cabrales.

Rafael Peralta, Mario Gonzalez y Omar Menéndez tomaron la salida en el bestial Maratón de Portudera, que con sus 9000 mts de acumulado,  la convirtieron en uno de los maratones de montaña más duros realizados hasta la fecha.

Rafael Peralta y Mario Gonzalez finalizaron la prueba con éxito tras muchas horas de esfuerzo y unas condiciones climatológicas muy desfavorables.

Por el contrario, Omar Menéndez abandonó la misma en el punto de corte antes del Aventón de las Palancas, pero con buenas sensaciones ya que llevaba tiempo sin competir.

Por lo que respecta al Trail de las Pastoras de Portudera, Victor Mora consiguió el objetivo de pasar por el arco de meta en un trail tambien bastante exigente, aunque en este caso si les acompañó el tiempo.

Cambiamos de prueba y de provincia, en este caso nos fuimos a Ciñera de Gordón en León ha disfrutar de una carrera ya consolidada. Cristian Barbeiro, Nasser, Fernando Méndez y Enrique Saavedra participaron en el Biosfera Trail de 26 km y 4000 mts acumulados.

Cristian Barbeiro que debutada en la distancia por encima de media maratón, realizó una fantástica carrera y finalizó la misma dando una auténtica exhibición en los descensos.

Nasser que venia a Ciñera como parte de su preparación para los 101 Peregrinos, terminó exultante y la moral por las nubes por el buen resultado obtenido.

Fernando Méndez cosechó una grandísima actuación, además también le vino muy bien de cara a la participación en pocas fechas del Ultra Picos de Europa.

Por último Enrique Saavedra también terminó la prueba, aunque no cumpliese todas las expectativas que se habia marcado para esta carrera.

Y vamos a finalizar con la participación de Hector Moro en la Media Maratón de Oviedo, la cual realizó con el freno de mano echado, ya que como todos sabéis sigue inmerso en el proyecto Kilómetros x Investigación y hay que seguir sumando kilómetros todos los dias.

Como en otras ocasiones, seguimos dando las gracias a todos los fotógrafos por el trabajo que desarrollan en las distintas pruebas, y a nuestros compañeros por los ánimos que nos transmiten a través de las redes sociales y diferentes lugares a donde se desplazaron.

Moal y 10 km Langreo.

Este pasado fin de semana, tuvo lugar una cita esperada por muchos de nuestros compañeros de grupo, llegaba la carrera de montaña Puerta Muniellos.

Una carrera que forma parte de la Copa Asturias de Carreras de Montaña, la cual no necesita presentación,  ya que goza de un nivel y una fama conocida por casi todo el mundo que se dedica al trail.

Fueron unos dias de nervios para algunos de nuestros corredores, ya que algunos se estrenaban en el trail y otros abordaban una distancia desconocida para ellos.

Empezamos por los que disputaron la carrera de 9 km, una carrera rapidísima pero apta para ir conguiéndole el punto al trail. 

Pamela da Silva fué nuestra debutante en la prueba y viendo la carina que tenia cuando cruzó la meta, creemos que una imagen vale más que mil palabras.

Por otro lado, Inés Arias aunque no era su primera carrera si tenia incertidumbre, ya que se las veria con Pamela entre el barro.La lucha fué encarnizada, pero la mayor experiencia de Inés le dió una cómoda ventaja y consiguió finalizar la prueba con éxito.

No solo las chicas corrieron esta prueba, Cristian Barbeiro que venia de haber participado en el Trail blanco de Valgrandre Pajares, corrió con solvencia la prueba y también consiguió el objetivo. Enhorabuena a los 3 por terminar la carrera.

En la prueba grande también habia dudas entre algún miembro del grupo, y los resultados que obtuvieron fueron muy variados. Empezamos por los abandonos, que aunque te dejan un mal sabor de boca siempre se aprende de ellos para futuras carreras.
Diego González lamentablemente tuvo que abandonar la prueba debido a un esguince de tobillo en el km 9 cuando iba con muy buenas sensaciones. A cuidar ese tobillo que vaya lata que te esta pegando.

Otros abandonos fueron los de Abel Barbeiro y David Blanco, ambos debidos a problemas musculares. Si bien David venia de disputar hace 7 dias las durísimas 3 verticales de Cabrales y Abel se estrenaba en una distancia por encima de los 30 km, aunque la decepción era grande ya sabemos que ambos estan con la moral alta y recuperandose bien.

Y para acabar, otros que debutaban en la distancia, y si a ello sumamos las condiciones meteorológicas adversas, pueden estar más que satisfechos de haber conseguido el objetivo de terminar la prueba.

Enhorabuena a Nestor Cantón y Victor García que finalizaron la carrera.

Dejamos a un lado el trail y pasamos a comentar también la actuación de Ángel Cáceres en los 10 km de Langreo. 

Dia perfecto para correr, luciendo el sol y con una temperatura muy buena. Aunque las pretensiones de nuestro compañero era llevar una media de 4'20" por km, ni los ánimos, ni los toques de cencerru de los compañeros de equipo fueron suficientes para alcanzar el tiempo deseado. Al final tuvo que conformarse con un tiempo de 46'04". Enhorabuena Ángel!!

Como siempre desde G.M.Cumbre Llangréu no queremos olvidarnos
del trabajo de todos los fotógrafos que hacen posible la difusión de estos deportes y la realización de parte de este blog.
Muchas Gracias.

Trail Blanco de Valgrande Pajares por David

El 19 de marzo a las 17.00 horas se celebró el I Trail Blancu en la estación de Pajares la que creo que era la primera carrera por montaña sobre nieve que se celebraba en Asturias.
Yo iba con mucha incertidumbre, ya que nunca había corrido sobre nieve y también tenía dudas sobre si podría terminar bien la carrera o no ya que en 27 Kangas sufrí mucho para llegar a meta debido a las molestias en la rodilla.

Sobre las 4 de la tarde llego a la estación, vengo acompañado de mi hija, mi pareja y mi madre ( deben de estar de las carreras hasta los…) subo a por el dorsal y en la bolsa ná… panfletos y una braga.
Mientras espero por la salida estoy con mi hija jugando un rato mientras también me pruebo los crampones, cosa que desconocía hasta ahora los cuales resultaron muy efectivos ( gracias a quien me dijo que los había en amazon por 13 euros).
Vi a un grupo de cumbreros y me acerqué  a saludar, eran Cristian, Abel, Pamela y Maria. Me sacaron alguna foto con Cristian.
A las 16.50 ya nos llamaron para ponernos en la salida después de pasar un control de material obligatorio ya que las condiciones metereológicas se estaban poniendo feas, exigían cortavientos, crampones y frontal.

Ya a las 17.00 empezaba la carrera me puse cerca de Cristian a ver si podía seguir su ritmo. El primer tramo era fácil era llano pero la nieve estaba muy blanda lo que creo nos exigia más para correr. Después empezó ya la subida por les patines y El Tubo donde sentía que podía apretar un poco pero por si acaso no pagarlo después preferí reservar además una zona tenia problemas y resbalaba mucho debido al porcentaje de inclinación debía ser muy alto y llegamos al Cuitu Negro donde había mucha niebla y por momentos parecía iba nevar.

Tocaba bajada donde me costaba seguir el ritmo ya de Cristian, creo unos bastones me hubieran dado más seguridad para bajar. Empezamos a subir por la arandanera. Ahí había perdío contacto con Cristian se me habían metido 2 entre nostros y apreté un poco en la subida hasta ponerme con él otra vez. Accedimos al Vallón zona por la que bajemos hasta la estación para dar comienzo a la última subida por La Hoya, al principio la subida estaba el avitualliento y los cumbreros animando ahí volví a pasarlo mal ya que otra vez se me escapa Cristian claro al ver la afición animose jeje. Pero bueno pude volver ponerme a su lado y ya desde ahí subimos juntos e hicimos la última bajada y entremos juntos en meta con un crono de 1,13.

Acabé contento una experiencia nueva en este mundo del trail además de no haber tenido molestias en las rodillas.

Alto Sil 2016 por Rafael Peralta

Tras cuatro meses en barbecho, y aunque siguiendo muy ligado al trail, en este caso desde el otro lado de la barrera, llegó el momento de volver a colocarse un dorsal al pecho para afrontar mi tercera participación en el Trail Alto Sil, con un incentivo psicológico especial, ya que en la edición de 2014 estando inscrito decidí no ir y fue ahí donde comenzó mi largo  sedentarismo deportivo hasta retomarlo después de más de un año.

Como la mayoría de las carreras de Trail, esta comenzó con un viaje en coche, acompañado por mi pareja, esta vez  durmiendo en un colchón y no en el suelo del salón de actos de Santa Cruz del Sil como en anteriores ocasiones, será que con la edad me estoy volviendo más sibarita.

Al llegar mi primera sensación fue el cambio desde 2013 a esta edición,  aunque se sigue intentado mantener de cierta manera la “familiaridad y sencillez”  es casi más postureo que otra cosa, carteles de “Dorsales” escritos a mano sobre un cartón al lado de Stands de ventas de material deportivo de última generación y carísimos sistemas de cámaras para el seguimiento de la carrera en directo vía internet. Es como cuando vas a un bar “moderno” que decoran con palets, bobinas y sillas que ni eran modernas en la época de nuestros abuelos pero te sirven sofisticados Gyn Tonics  de 8€.

Recogí mi dorsal junto al “tosco” sistema de cronometraje, una tarjeta amarrada a la muñeca, y unos particulares regalos, una camiseta idéntica a otras ediciones pero de otro color y con más publicidad, en mi caso de talla S de Woman  (un poco culpa mía por no comprobarlo en el momento),  un pastillero, que  no sé si me llega 10 años tarde o 30 pronto, y que conste que mi cría se lo pasa pipa abriéndolo y cerrando, unos cordones y dos zumos de estos de niños con pajita y todo que caducan en menos de una semana.

Que conste que soy el primero en criticar que la bolsa de corredor encarecen las carreras y esa guerra de quien da más es totalmente  perjudicial para los organizadores, pero… Un pastillero 

 Deduzco que el tema fue a ver que me dan… y ya está, pero  mil opciones baratas y personalizadas para ofrecer antes que un pastillero, una mera anécdota pues cuando estoy en carrera bastante poco me importa la bolsa de corredor pero me llamo la atención y más en una carrera con esta fama.

Tras una excelente noche de cortos y tapas por Ponferrada muy bien acompañado tomé rumbo en solitario  hacia Santa Cruz, aun no soy capaz de engañar tanto a Lorena como para que se levante a las siete de la mañana para verme correr.

Como otras veces, un gran detalle de la organización el ofrecernos un desayuno en la plaza a los corredores, tome una manzanilla para intentar reposar un poco el estomago, que entre la noche anterior de degustación gastronómica del Bierzo y  los propios nervios no conseguía asentarme.

Momento previos a la salida (fuente JM Menendez)

Tras el ritual  de fotos con los compañeros de equipo (una pena que estuviéramos tan pocos pero esto de que la primera carrera sea al inscribirse es lo que tiene). Entré muy tarde al cajón de salida, apenas 5 minutos de que dieran la salida, muchísima participación como ya es habitual en todas las carreras de Trail, no me gusta salir tan atrás pero el que no espabila es lo que le queda.

Los primeros metros muy lentos, la salida cuesta arriba y desde donde yo había comenzado  ya muchos corredores usaban los bastones para avanzar que hacía aun más complicado abrirse camino para adelantar, cuando el terreno me lo permitió comencé a ganar posiciones. Hice una subida muy cómoda, me encontraba muy bien pero como siempre una mosca detrás de la oreja que me hacía pensar que en unos kilómetros esa fuerza mermaría y me convertiría en un cadáver andante como en numerosas ocasiones me ha ocurrido en este deporte.

Primera subida dura (fuente S@maur)

La primera bajada, tal vez por falta de confianza, o por falta de un par de…. buenas suelas, perdí  tiempo y posiciones, no me sentía seguro, suspiré de alivio cuando el terreno allano y más cuando volvimos a tomar altura.

Según transcurrían los kilómetros me sentía más confiado, esa sensación mental de que en cualquier momento podría romper se me pasaba según veía como adelantaba posiciones de corredores que hasta hace bien poco ya no les veía ni la estela en las carreras.

La llegada a Páramo, después de una larga pateada de hormigón, fue como siempre un lujo, muchísima gente animando, que además al ir cerca de la guerra entre la tercera y cuarta posición de la categoría femenina siempre se oía más ánimos, vale que no eran para mí, pero me animaba igual, por momentos me decía a mi mismo… venga Katy, luego ya me di cuenta que yo no me llamo Katy (corredora local con la que me cruce muchas veces en el  recorrido y todos conocían).

Con ánimos o sin ellos llegué a larga subida hacia la Campona, la verdad que exceptuando los dos últimos kilómetros de nieve que me resulto muy tedioso seguir el trenecito de corredores que seguíamos la huella ya marcada ( no me gusta nada ese terreno), disfrute un montón, no perdía posiciones como suelo hacer ya a esas alturas de carrera, y sabía que desde el kilómetro 17 en adelante prácticamente la carrera estaba hecha.

La bajada hacia Primout la disfrute como un enano, había mucha menos nieve que otros años que casi hasta la llegada al pueblo se pisaba sobre blanco, de nuevo también mucha animación por esa zona.

Los siguientes kilómetros a la vera y por el río me pasaron muy rápido, casi  a ritmos de carrera de atletismo, me encontraba bien, el terreno era bueno y el clima acompañaba, que más se podía pedir.

Parte llana del recorrido (fuente C.Corujo)

Comenzamos a subir el famoso Pico Negro, la típica sorpresa de  final de carrera que nos regalan los organizadores cuando más cansado está uno, fue para mí  una de las subidas más duras, más que por la propia subida por el estado que se llega a ese punto, no pude evitar aprovechar la orografía del terreno para mirar por el retrovisor y ver si algún compañero de equipo me seguía de cerca, y sinceramente no para esperarle si no para acelerar más.

Una vez coronado el Pico Negro, otras largas y rápidas pistas de sube y bajas, que continuamente nos cruzamos con el río y así poder llegar con los pies limpios a meta.

Los últimos metros creo que cambiaron el recorrido ya que yo recuerdo llegar a meta cuesta abajo y ahora era una subida, y como siempre intento hacer acabé echando todo lo que me quedaba. Tiempo final 3h 57 minutos, rompiendo la barrear psicológica de las 4h que no se porque mucha gente se marcaba, yo sinceramente en ningún momento de la carrera era consciente del tiempo que llevaba, ya que en mi caso el saberlo no me hace favor si no al revés.

Llegando a Meta (fuente Luis Lastra)

Respecto a la carrera, técnicamente perfecto marcaje, puede gustar más o menos el recorrido, pero es casi imposible perderse, números avituallamientos lo que me permitió correr sin mochila de hidratación (me encanta correr sin mochila), si algo que poner un “PERO”, es el tema de las duchas, que aunque se intentó mejorar con el sistema de duchas móviles para no tener que desplazarse en coche, creo que había terreno suficiente para haber puesto dos vestuarios uno para hombres y otro para mujeres, o en todo caso dar la opción como otros años de poder ducharse en un polideportivo o como antaño en los vestuarios de la Mina.

Y respecto a mi, mejoré mi última participación, además conseguí acabar con ganas de más, de más kilómetros de mas competición, sin los percances comunes en mi de tobillos torcidos y media carrera de calambres, solo las típicas agujetas del Lunes y la sensación de que por fin puedo decir que vuelvo a disfrutar compitiendo...

Por Rafael Peralta

III 27Kangas Mountain por Lolo.

Taba Kike, Chus, Jandro, taba Robert, Méndez....taba también Héctor, Mario, Diego, Victor Mora, Angel...esti nuevu...David, Cienfuegos, Rebolo..hasta Sergio, que ya va pillando la forma. Yo ya fui el día antes, vaaya como echaba aguanieve hacia la 7 la tarde, cuando llegué a Cangas de Onis. ¡ Suspenderán mañana la carrera...! pensé pa mi. Fui de frente a coger el dorsal, el 49. En la bolsa, una camisetuca deses apretaes, un poco porpaganda y un frascucu cola cao desos. Topeme con Héctor, que aprovechó que yera el su cumpleaños pa celebralo con la chavaluca. Vaya moza más curiosa...tú.!!

Llamome más tarde pa tomar un culin con ellos, agradecilo, pero. .que pintaba yo con ellos... jejeje..déjalu..déjalu que celebre..Entre que nun ta de correr pol monte y tanta celebración, mañana uno menos. Tomé un par de botelluques de sidra, un llargueru chipirones a la plancha, dos cafés con pingarates. .y pa la cama.

Echó agua, granizu y viento asgaya toa la noche. Levanteme hacia las 7. Una taza leche con cereales, dos quesucos frescos con miel, dos naranjes y cuatro nueces, fué lo que desayuné. Cuando ya empieza a sonar el WhatsApp, que si ya tamos en camín. .que si me toy afeitando..que si despertar a Lolo que igual se duerme...no me duermo no. ..yo ya toy en plan. Sacamos la foto en equipo, charramos un poco y pa la salida.

Na más salir del pueblu, ya pa coger el monte, taba estrecho y armose un embotellamiento, claro, como éramos tantos..no se si hablaben de 450 o más. Méndez, unos días antes díjome que antes de llegar al Puente Romano había un par de subiduques..subiduqueeeess. .? mecagun too, subir al Picu del Arbolín, que menuda cuesta y onde acolumbro a un del equipo, que, por la mochila y la gorruca parecíame Mario.

Bajando alcancelu..era Diego que iba con Jandro, proboquelos un poco y déjelos atrás. Pero poco antes de llegar al puente, había dos chinuques sacando fotos al río Dobra y saquemos nosotros una foto con una delles. Mandáronmela al teléfono miu y too.

A partir de ahí, empecé a notar molesties en el gemelu izquierdu , malo, al correr en llano dolíame mucho, sin embargo parriba poco y pabajo na. Menos mal, ya creí que tenía que retirame, aguanté e hice casi too lo que faltaba al lao de Jandro. Despegábaseme en llano y subiendo, pero siempre lu tenia a la vista. En un avituallamientu llegó Dieguin, tou afogau... y dizme. ."vaya como andes..paisano"..anda anda. .caya la boca que tú tienes que tar bien alimentau. Cantidá de barro antes de llegar a la segunda subida. Por el prau.. no había quien se tuviera en pié, por el bosque.. a tirase a pisar hoja, urcia, felechu...lo que fuera con tal de no ir por el camin que taba tou viciau de pisar los que iben por delante y parecía una pista xelu. De muches llombaes me salvaron los bastones. Y poco a poco coronamos el Collado'l Andrin. Apenes me doy cuenta de haber bajao ni llanear nada, cuando me diz Jandro que me prepare que llegábamos al pedreru, el conociálo de correr el añu pasau.

Vaaaya terreno más criminal, piedra pura y dura...pero suelta y muy empinao. El cansancio ya me fay mella y hacia la mitá, oigo un rapaz dar voces..¿ quien será? ..cuando llegamos a él. .era Lastra..que además de sacanos fotos. .debía tar muertu frio y animaba sin parar. Prestó prestó, mucho se agradez el trabajo de los fotógrafos. Ya casi llegando arriba, no sentía los deos de los pies de frío y cuando taba poniendo el cortavientos, tuve que deciy a uno que me llevara un poco los bastones porque no atinaba a cerrar la cremallera, echo un poco la vista pabajo. ..meeeca..el mi fiu.. Sergio que subía como un titán...

Oye.. emocioneme y too al velu. Naa..seguilu como pude, él animábame, había corríola hacia dos años y conocia el terreno. Al llegar al últimu avituallamientu, señálame lo que él y llamó "la subiona " ..el Alto Sigüenzo, ahi si que soplaba el aire y nevaba en condiciones. Los deos de los pies teníalos como bloques de hormigón pero los de les manes como puro hielo. Cuesta arriba vemos bajar un Cumbreru, Cienfuegos, quel hombre había dio tocau de los gemelos y no pudo acabar. Taba cabreau, normal...no faltarin 4 kilómetros y pa detrás con esti tiempu. .ánimo compañeru..pa otra pintará mejor. La bajada había sio guapa si no tuviéramos que metenos por entre la maleza pa no resbalar, les piernes ya nun me responden bien y tropiezo hasta con les formigues. Hasta hicimos un poco de alpinismo pa saltar de un sucu a la carretera agarraos a una cuerda. Iba yo tocau del gemelu, pero a Sergio vilu cogeando de la rodilla que tanta guerra y dió y en llano tenia casi que parar...hasta que.. no faltarin dos kilómetros vemos a Jandro y tírase abajo como un tiru y alcanzalu... y tobia entraron en meta los dos esprintando...

¡ manda mi madre...! Vaya potencia que tienen estos chavales. Yo...no lo hice mal, entré 3 minutos detrás de ellos, con 4 hores y 28 minutos..que después de 30 km y 3600 metros de desnivel acumulao..estoy contentu.

Muy buena carrera la de Kike, que con 4h 4'...quedoy una espina clavá. .queria bajar de 4 hores. Y carrerón la de Hector que..no se lo que celebraría. ..porque... hizo 3h 30'. Anda como una vespa.

Lolo el Ran.

Cayón Trail por Abel.

III CAYON TRAIL Comienza febrero y el primer sábado de mes ya estaba reservado, tocaba volver a ponerse el dorsal y echar a correr. III Cayon trail, para mí la tercera del año, había ganas de que llegase ya que desde el 16 de enero tras la subida al picu Fariu no corría una carrera, había que recuperar, descansar y entrenar. Llegan rápido las dos de la tarde, como siempre los nervios empiezan a dejarse ver y ya a meterle prisa a Pame, el ansia me puede jajaj, cojo las cosas y arrancamos. Pasamos a por Beni y venga, camino de Infiesto. Aparcamos bastante rápido y nos dirigimos a coger los dorsales, eran las tres y ya había bastante ambiente en la plaza donde ya se ve el color amarillo por ahí, Lolo, Carmen y Fer ya habían llegado. Echamos un poco de tiempo y llegan nuestros compañeros de grupo Chus y Rebolo, hoy viene a animarnos ahí a tope!! Cuando miro el reloj, las 4 de la tarde estaban cerca por lo que nos vamos a acabar de cambiar y a calentar un poco. Llegamos a la plaza y toca hacerse la foto de rigor, la gente empieza a ponerse debajo del arco de salida, los nervios, ganas, adrenalina, están a tope, que buena sensación que siempre siento antes de que den la salida pero cuando te das cuenta ya estas corriendo.

Comienza la carrera y las buenas sensaciones que traía conmigo, se debieron de quedar en la salida, no sé si por el calor o por mí pero empiezo muy muy mal, cruzamos el puente y empezamos a subir, bajar, llanear y muy mal, me sentía muy pesado y no disfrutaba ni por donde pasábamos, pero según pasaron los kilómetros me iba sintiendo mejor, empezaba a disfrutar, cruzamos un pueblo y empieza lo guapo de la carrera, empieza el monte. Empieza la cosa a ponerse seria cruzamos un bosque en subida durilla llegábamos a una pista forestal bajamos y de repente otra vez a subir hasta llegar a lo alto del monte Cayón donde ya solo quedaba llanear y alguna pequeña subida para empezar a bajar, el recorrido pasaba por un pinar muy chulo daba gusto correr por él de lo blando que estaba, empezamos a bajar y llegamos al avituallamiento, un poco de agua y a seguir, queda la mitad de carrera y me encontraba muy bien, bajada muy guapa en ocasiones tan empina como la subida pero muy divertida siempre entre árboles y piedras. Cuando me doy cuenta ya estaba cruzando de nuevo el pueblo e Infiesto ya estaba ahí kilometro y medio y Meta da gusto llegar y encontrarte a todo el mundo animando a saco, pero sobre todo encontrar a los tuyos.

Una más para la saca, una experiencia nueva, una vez más que me demuestro que poco a poco se llega lejos, que mi único y eterno rival soy yo mismo. A tope de motivación y de ganas para seguir mejorando y sobre todo disfrutando de correr por el monte, vamos a por la siguiente. PUXA CUMBRE LLANGREU¡¡¡¡

Combinada de Langreo por Mario

El día prometía, aunque la mañana estaba fresca daba buena temperatura y el sol ya empezaba a despuntar así que me fui en busca de mi amigo y compañero del equipo cumbre Beni Tejón Fernandez y juntos nos dirigimos a las cercanías del campo la carrera donde estaba situada la salida. 

Mucha gente ya por allí a esas horas, enseguida llegaron kike y Fernando compañeros de equipo a animar. Éntre recoger el dorsal y preparar la bici casi no me da tiempo a calentar. 

Al poco ya suena la voz de Victor Olmedo para dar la salida que junto con línea de meta fueron los responsables de llevar esta prueba adelante, por cierto aprovecho para felicitaros, gran labor Victor. 

Salida lanzada, a Beni ya ni lo veo yo les pates como piedres, primera de 3 vueltas de carrera a pie, la gente animando entre ellos Juan Antonio Cabezas Marcos, gran amigo. Segunda vuelta algo mejor y la tercera cuando ya iba cogiendo el ritmo tenemos que empezar con la bici, yo hacia tanto que no andaba en bici q no encontraba ni los pedales, pero bueno poco a poco me empiezo a encontrar a gusto y adelanto algo de gente. Tomo el gel q llevaba y empiezo a rodar por la zona más técnica, donde alcanzo a mi amigo Beni, me pide agua pues se le olvidó llenar el bidón, se la doy y arranco pues me encuentro bien. 

Pensaba que iba a ver más barro pero estaba bastante ciclabe. Cuando ya voy a empezar la segunda vuelta se me empiezan a cargar los femorales, aflojo un poco hasta q el gel hace su efecto, cuando llego a meta ya había entrado bastante gente pero contento de haber finalizado sin ningún percance. Al rato entrada de mi compañero Beni que consigue un segundo puesto en su categoría, grande Beni. 

Carrera finalizada con muy buen sabor de boca y para colmo me tocaron unas mallas jejeje. Por cierto Lolo aquí tampoco había bar pero si cerveza fría.