Presentación del grupo de montaña y equipo de trail Cumbre: ¡reserva el 30 de noviembre!

El próximo lunes 30 de noviembre a partir de las 18:30 en el Café Scala 9 (c/La Teyerona, nº2, La Felguera, Langeo) tendrá lugar la presentación del grupo de montaña y equipo de trail Cumbre.

El evento se celebrará según el programa que presentamos a continuación:

18:30

Apertura de puertas Nuestra mascota “Cumbrín” dará la bienvenida y se sacará fotos con los niños que se acerquen a visitarnos, además de regalar globos y caramelos Apertura del stand de “merchandising solidario” del Club a favor de la ONG “Ningún niño sin cenar”

19:00

Bienvenida y presentación de la velada a cargo de Enrique Saavedra (vicepresidente)

19:10

Conferencia: “Preparación física para el trail a través del entrenamiento funcional” impartida por Óscar Pérez Morales, Entrenador nacional de atletismo, Preparador físico de deportes de fondo y ultrafondo y Máster en alto rendimiento deportivo

19:40

Presentación del G.M. Cumbre Llangréu Balance de este año, nuevo equipo de trail y objetivos para 2016, por Alejandro Lavedán

20:00

Entrega de los premios “Cumbre 2015” realizada por Rafael Peralta (secretario)

20:10

Conferencia: “Alimentación días previos a la competición, durante y después” impartida por Jara Fernández Rodríguez, Técnico superior en dietética

20:40

Cierre de la presentación por Iván Bretón (presidente)

20:45

Pincheo

Durante todo el evento se sortearán sesiones de entrenamiento personal, tarjetas de regalo, merchandising del Club, etc.
También se podrá disfrutar de una exposición fotográfica sobre carreras de montaña a cargo de Gilberto Tomás Martín.

Carácter solidario

El evento tendrá un marcado carácter solidario a favor de la ONG Ningún niño sin cenar. En esta línea se realizarán las siguientes actividades:

• Exposición fotográfica: se llevará a cabo una exposición fotográfica sobre carreras de trail, cuyas fotos se podrán adquirir para colaborar con la ONG.
• Recogida de alimentos: con cada donación realizada se entregará un número para los sorteos a celebrar posteriormente.
• Venta de merchandising solidario de Cumbre: seguiremos teniendo a disposición de todos aquellos que lo deseen las chapas (1€), los imanes (1€) y las camisetas (7€).

Sorteos

A lo largo del evento se irán celebrando varios sorteos de material donado por nuestros colaboradores, como:

• 2 camisetas primera capa Joma para mujer y 1 camiseta primera capa Lurbel para hombre, donadas por AFuego Solorunners
• 2 dorsales donados por la organización para la III Carrera Castañeru Montés a disputar en Sobrescobio (Parque Natural de Redes) el 10 de enero de 2016
• Caja de geles Energy Gel donada por Café Scala 9
• Caja de Barritas Energéticas donada por Café Scala 9
• Vale sesión de Presoterapia  en Body-Vel
• Vale sesión de Fotodepilación en Body-Vel
• 1 Camiseta de cerveza la Coruxera
• 1 Sesión de Fisioterapia en Primun non Nocere Clínica de Fisioterapia
• 2 Camisetas técnicas de GM Cumbre Llangreu
• Varios regalos donados por la Caja Rural de Asturias
• Vale por un cambio de aceite y filtro donado por Carrocerías Osuna
• Una mochila de trail Grivel Mountain Comp de 5 litros donada por Decoraciones Peralta
• Un dorsal donado por la organización para la la carrera Trail Afuega'l Pitu a disputarse el 24 de enero de 2016

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Los que hacen esto posible:

Colaboran

Además, para este evento nos han ayudado también:

Senderismo por el Parque de Redes: Vega'l Pociellu

Si hay un lugar mítico donde disfrutar del otoño para aquellos que nos hemos criado a orillas del Nalón ese es Redes. Probablemente las primeras aventuras de la mayoría nos llevaron a recorrer sus colladas y sus mayaos convirtiéndolo en un espacio mítico al que ya no podíamos dejar de volver. Y más aún cuando el otoño tiñe las laderas de tonos pardos, rojizos y amarillos.

Enumerar aquí las rutas más interesantes del Parque daría para una entrada aparte. No es ningún secreto que quizás las más transitadas en esta época son la larga subida a Brañagallones o el agradable paseo hasta el Tabayón del Mongayu. Sin embargo, aún quedan otras menos conocidas (vale, tampoco es que sean secretas, pero a fin de cuentas están mucho menos trilladas) pero que tienen algunos particularidades que las pueden hacer más interesantes. Y es que ya se sabe: "unos crían la fama y otros cardan la lana".

Precisamente en este último grupo englobaría esta, por otra parte, sencilla excursión que nos puede permitir disfrutar de un bonito día en la naturaleza incluso con los peques (ojo: no con los más peques ya que tiene una cierta distancia). Si además tenemos la suerte de acertar con el "punto otoñal" puede ser que estemos ante una actividad memorable.

A grandes rasgos el recorrido consiste en bajar hasta el río Nalón y hacer la subida a La Ablanosa por la empinada pista. Aquí se toma un sendero que recorre el mágico (espectacular, monumental, increíble y una larga lista de adjetivos más) bosque de Fabucau para, finalmente desembocar en la Vega'l Pociellu con sus cabañas y sus vistas. El paisaje está dominado por las hayas, pero también nos cruzaremos con castaños, robles, fresnos, abedules...

Vuelta al Trabajo

Después de unos días de descanso el TRAIL CUMBRE LLANGRÉU vuelve a la competición y por partida doble.

El Sábado Jesús Hevia participara en las 24 horas Solidarias de Candas, en la prueba de seis horas que se disputará en el Parque Inglés de Candás.

Lo recaudado en esta carrera será destinado a entidades como  Cáritas de Candás.

El domingo continuará el fin de semana de competición con la 11º edición de Quebrapates, prueba con salida y llegada de Pola de Laviana y subida la emblemática Peña Mea.

En esta prueba participaran tres cumbreros, Mario, Fernando y Rafael

Suerte a los cuatro!!